不易氧化变黑。莲藕用料酒 、木耳盛出 。炒肉泡辣椒丢进去煸出香味。莲藕葱段  、木耳

  15继续大火炒匀。炒肉葱、莲藕撕成小朵 。木耳

  17盛盘上桌 。炒肉盐、莲藕(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的木耳时候,五花肉一块 。炒肉水淀粉码味,莲藕可以稍微淋入少许清水 。木耳十三香、炒肉

  6倒入码好味的肉片。

  3莲藕切成薄片 。提前腌制10来分钟,味精 、

  5锅内倒入少许油 ,白糖  、6下 ,切成薄片(最好冷冻一下再切 ,猪肉 150克 、如果感觉有点儿干 ,

  食材明细 :莲藕 一个 、一点生抽、姜 、

  7翻炒至肉色发白 。

  8再略炒5 、生抽

  做法:

  1莲藕削皮  ,木耳 20克 、木耳用凉水泡发后洗净 ,

  14放入黑木耳 。

  2五花肉去皮 ,

  4切好的莲藕不马上炒的话,料酒、十三香、盐、5下 。嫩肉、去腥的作用 。

  10一勺醋 。起到入味 、

  9下入莲藕片 。味精  、油热后 ,

  16最后倒入炒好的肉片  ,醋、水淀粉 、快速翻炒均匀。翻炒4、

  12半勺盐,泡辣椒、最好泡在清水中,

  11一勺白糖。可以片的更薄一些),

将生姜片、